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霍山石斛花食用方法及功效

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霍山石斛花的食用方法:

开水冲泡:霍山石斛鲜花少许,放入玻璃杯中,不要用塑料杯,这里要注意。用开水冲泡。即可,喜欢吃甜的,加点水晶冰糖也可以。此法简单。不要加茶叶哦。

煮饮:取霍山石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏,早晚服用两次。霍山石斛花的清香,有养颜清心之效,清热养阴,延缓女性衰老,缓解视力减退。

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榨汁:取适量鲜霍山石斛花,清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作3-5分钟,使营养能够充分榨出;倒出即可饮用,可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。

煲汤:所需原料,霍山鲜石斛花、土鸡、枸杞,将所需材料洗净备用;将土鸡剁块放入清水中煮沸,打去漂浮的血沫;大火烧开后改小火慢炖;待鸡肉软烂之后,加入霍山石斛花,加入盐调味;慢炖30分钟即可。

霍山石斛花炒鸡蛋:原料鸡蛋4个(两人份)、鲜石斛花、油、盐适量,霍山石斛花洗净,鸡蛋打散;将霍山鲜石斛花加入打好的蛋液中,搅拌均匀;锅烧热,放适量油入锅;待油热后倒入蛋液,翻炒大约一分钟后,赶紧出锅即可。

霍山石斛鲜花饼:原料面粉、霍山鲜石斛花、盐、油适量,霍山石斛花洗净备用,面粉调成糊状,不要太稠;面粉糊中加入霍山石斛花和盐;平底锅中加油烧热,倒入面糊,摊平;小火慢煎,煎至两面金黄即可。

霍山石斛蒸肉饼:精瘦肉2-3两,霍山石斛花少许,加入食盐少许拌匀。蒸熟即后食用。

以上都是霍山石斛鲜花的食用方法。当然还有很多,欢迎大家一起参入。霍山石斛鲜花就是现在这个季节,敢快下手,试试效果,欢迎订购霍山固本堂石斛花。

霍山石斛花主要功效

霍山石斛花除了保持霍山石斛本身很好的滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等疗效外,它最显著的功效是解郁,服用后能使人心情开朗,可以很好缓解都市人群精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。

特别是肿瘤病人,由于整个治疗过程都需要解郁药物的配合,使病人服用后心情变得舒心、开朗,以利疾病早日康复,所以特别需要像霍山石斛花这样的药材。

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