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冻干铁皮石斛能榨汁?

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铁皮石斛鲜品榨汁喝下去,基本上当时就会感觉好很多,一个月左右就可以显著缓解很多肠胃问题。脾胃是后天之本,肠胃吸收能力好,并且足够通畅没有宿便和毒素积累,是健康的根本。广泛被老艺术家们用来护嗓养颜。下面为大家介绍铁皮石斛榨汁的方法。

铁皮石斛

方法一

一:将20G干货铁皮石斛洗净,剪成1-2CM的小段。

二:将剪好的铁皮石斛放入豆豆浆机内,加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

三:启动豆浆机五谷豆浆程序,待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。

四:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

方法二

一:将50G新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。

二:将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

三:启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。

四:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

如需热饮可延续以下步骤:

五:倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。

六:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

方法三

第一步:取3-4根铁皮石斛(这个量可以榨出两杯左右的石斛汁),清水洗净,折成2-3厘米小段,放入榨汁机,叶子对眼睛好,也可以放进去一起榨。

第二步:加入1000毫升饮用水,也就是两瓶偶有的矿泉水。

第三步:启动榨汁机,最好可以榨两到三次,这样有利于将石斛的有效成分充分榨出,利于吸收。 目前市面上新鲜的铁皮石斛很多,大家也都被“鲜”字吸引。但新鲜的铁皮石斛是不能长久贮藏的,放置冰箱冷藏,夏天虽然可存放半个月,但也不能保证质量,瞅着是鲜的,但里面是不是变质了就不能保证了,储存久了还容易交叉感染,滋生大量细菌或干瘪腐烂;相反,求本冻干的铁皮石斛瞅着是干的,由于破壁、低温冷冻真空干燥,很好的抑制了细菌的繁殖,复水后和新鲜的差不多,安全卫生又没有储存的烦恼,想什么时候吃就什么时候吃,而且就像在吃新鲜的一样哦!

铁皮石斛

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